Ir directamente al contenido

3 Recetas Saludables Para Pascua

por My Store Admin 14 Mar 2024
3 Recetas Saludables Para Pascua
¡La temporada de Pascua está aquí! Es un momento para celebrar la renovación, la esperanza y la alegría con nuestros seres queridos. Y qué mejor manera de celebrar que con deliciosas y saludables recetas elaboradas con ingredientes orgánicos y naturales.

Estamos encantados de compartir contigo algunas ideas creativas para que puedas disfrutar de una Pascua deliciosa y llena de bondad para el cuerpo y el alma con estas 3 recetas

Cake de Zanahoria

El de zanahoria es un clásico de Pascua que nunca pasa de moda y si es libre de gluten mucho mejor. Con nuestra receta, podrás disfrutar de este delicioso postre con ingredientes naturales y saludables. ¡Veamos cómo prepararla paso a paso!

Ingredientes:
Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 180‚ÄĮ¬įC y engrasa un molde para pastel.
  2. En un taz√≥n grande, mezcla las zanahorias ralladas, el az√ļcar de coco y el aceite de coco.
  3. Agrega los huevos, uno a la vez, batiendo bien después de cada adición.
  4. En otro tazón, tamiza la harina, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear, la canela y la sal.
  5. Incorpora gradualmente los ingredientes secos a la mezcla de zanahoria hasta que estén bien combinados.
  6. Si lo deseas, a√Īade las nueces y las pasas y mezcla suavemente.
  7. Vierte la mezcla en el molde preparado y hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 40-45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
  8. Deja enfriar el cake en el molde durante 10 minutos antes de desmoldarla y transferirla a una rejilla para que se enfríe completamente.
  9. Decora tu cake de zanahoria a tu gusto

Ensalada de Quinoa con Esp√°rragos

Para un plato fresco y lleno de sabor, te presentamos una ensalada de quinoa con un toque inesperado de esp√°rragos encurtidos. Esta combinaci√≥n √ļnica seguramente impresionar√° a tu familia y agregar√°n un toque vibrante a tu celebraci√≥n.

Ingredientes:
Instrucciones:
  1. Enjuaga bien la quinoa bajo agua fr√≠a y cu√©cela seg√ļn las instrucciones del paquete. Una vez cocida, d√©jala enfriar.
  2. Corta los esp√°rragos encurtidos en trozos peque√Īos.
  3. En un tazón grande, combina la quinoa cocida, los espárragos encurtidos, los tomates cherry, el pepino, la albahaca, el queso feta y las nueces.
  4. En un peque√Īo taz√≥n, mezcla el aceite de oliva, el vinagre bals√°mico, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.
  5. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
  6. Sirve la ensalada en un plato grande y decórala con algunas hojas de albahaca fresca para darle un toque final.

Salmón Glaseado con Miel y Mostaza

Para el plato principal, te proponemos un salmón glaseado con una mezcla irresistible de miel y mostaza, esta receta elegante y sabrosa será el punto culminante de tu comida de Pascua.

Ingredientes:

  • 4 filetes de¬†salm√≥n
  • 1/4 taza de miel org√°nica
  • 2 cucharadas de¬†mostaza dijon
  • 2 cucharadas de¬†Liquid Aminos
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • Jugo de medio lim√≥n
  • Sal y pimienta al gusto
  • Rodajas de lim√≥n y ramitas de eneldo fresco para decorar
Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 200¬įC y cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  2. En un taz√≥n peque√Īo, mezcla la miel, la mostaza dijon, el liquid aminos, el ajo picado y el jugo de lim√≥n.
  3. Coloca los filetes de salmón en la bandeja para hornear y sazona con sal y pimienta al gusto.
  4. Unta generosamente la mezcla de glaseado de miel y mostaza sobre los filetes de salmón.
  5. Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
  6. Sirve el salmón glaseado con rodajas de limón y ramitas de eneldo fresco como decoración.
Esperamos que disfrutes de estas deliciosas recetas en tu celebración
¡La familia Orgánica, te desea unas felices pascuas llenas de alegría, de amor y buenos alimentos!
Cerrar
Editar Opción
Cerrar
Notificarme
se agrega a su carrito de compras.
Cerrar
Cerrar